Menu

Archiv rubriky: Šport

Športovci

0 Comment

.   Všetci máme obľúbené isté druhy športu. Niekedy si k niektorým športom vytvárame vzťah až na základe toho , že slovenský športovec dosiahne v danom športe úspech. . U mňa to bolo v prípade cyklistiky. Nesledovala som ju do okamihu, kým na športovú scénu nenastúpil Peter Sagan. „Saganomániu“ , ktorú vyvolal nielen na Slovensku, ale aj vo svete […]

Jednoduché spôsoby, ako sa vyhnúť športovým zraneniam

0 Comment

. 1. Vykonávajte riadne tréningy Prvým dôvodom pre športové zranenia je nesprávny tréning a technika. Trénovanie vám môže pomôcť pochopiť správnu techniku ​​a tiež vyhnúť sa zlyhaniu vybavenia alebo anatomických problémom, ktoré bežne spôsobujú športové úrazy. 2. Dávajte si pozor na príznaky zranenia Niektorí športovci môžu ihneď povedať, či sú v bolesti; iní sa to […]